Yoga

Nieuw in het Frans Otten stadion! 

Yoga!

In samenwerking met IYOGI
Gebaseerd op de Ashtanga Vinyasa methode.

Enkele voordelen van Yoga:

* het versterken van spieren en opbouwen van kracht.
* het verbeteren van je houding en flexibiliteit.
* gewichtsverlies.
* het verbeteren ven je balans.
* herstellen van blessures en chronische pijn.
* het verminderen van stress.
* meer van het leven genieten.

Kijk op de site voor meer info.